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夕飯//お弁当//今日の予定2025年11月07日新米ママの HAPPY DIARY･･･グだった為、遅れて食べましたクロール、平泳ぎ、頑張ってますそして今日は、朝･･･弁当の残りと山盛りご飯、そして足りなくて５枚切りパンをハムマヨにし･･･- 数えられない2025年11月06日TRAINING DIARY swim,bike,run♪･･･ら背泳ぎで喰われると思い気負ったせいか足攣ってそれからずっと右のふくら･･･としたが100m入ったところで平泳ぎを泳ぐおじさんが、、、足も攣ってか･･･
- 汐里ちゃん131~132&わたる君のスイミング111✨2025年10月18日chiyo's challenged swimming･･･・肢体不自由(体幹~下肢麻痺)・両内反足 汐里ちゃん今、就活。。頑張っ･･･ング・背泳ぎプル25m×4本・平泳ぎスイム25m×4本50mウォーキン･･･
- いよいよプール終了か???2025年10月25日アラフィフでもアクティブに!楽しい毎日本当は平泳ぎまでやりたかったのですが、テストや補習と重なること･･･ちょっとわかるように説明して欲しいけど、まあうちの子の理解が足りないのでね…本人は ･･･
- Netflixアニメ『K-POPガールズ! デーモン・ハンターズ』 日本では・・・。2025年11月08日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- もうあっという間に年末が近づいております!2025年11月07日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 裁判所は間違いない判断をしていたと思いました。2025年11月07日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- 鶴ヶ島100キロ DNS2025年10月25日いくつになっても楽しく走り続けよう⭐️･･･のスポーツセンタープールに行きました。平泳ぎにクロールを50メートルづつト･･･度エントリしてましてその時は、足和田エイド間に合わずに終えています･･･
- 鵞足炎2025年11月07日痛み治療と姿勢改善のことなら整体院指楽(しらく)へ･･･しらく)藤沢湘南台店です。 今回は【鵞足炎】についてです。 <鵞･･･時に膝の内側に痛みが生じます。平泳ぎの動作でも痛みを引き起こしやすいと･･･
- ゴトウコーチ 婦人クラス10:30~(60分)１１:３０~(60分)2025年11月07日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･Mx4 SWIM 逆IMの順で３，５０M EASY４，ワンポイントレッスン・平泳ぎ(今月はず~~っと) ２５Mx２ KICK 両足裏をそろえてひく ･･･
